Leichtathletik-Treff: Mehrkampf-Trainingsgruppe für Erwachsene

Für alle, die Leichtathletik als Freizeit- oder Ausgleichssport betreiben möchten, gibt es bei der LG Steinlach-Zollern den Leichtathletik-Treff für Erwachsene. Abseits von Leistungs- und Wettkampfambitionen können hier die vielfältigen Disziplinen der Leichtathletik trainiert werden.
Neben den bekannteren Disziplinen wie Sprint, Weitsprung und Kugelstoßen stehen auch die weniger geläufigen Disziplinen wie Hochsprung, Diskus, Speer, Hürden oder Stabhochsprung auf dem Programm. Nach dem Aufwärmen sollen an jedem Trainingstermin zwei Disziplinen trainiert werden und nach Zeit bzw. Lust und Laune dann noch eine Lauf- bzw. Dehnungseinheit das Training abschließen.

Im Vordergrund stehen Gesundheit, Fitness und der gemeinsame Spaß an der Bewegung. Trainingsumfang und -intensität bestimmen die Teilnehmer/-innen für sich selbst. Deshalb gibt es auch keine ständige Betreuung durch spezielle Trainer, vielmehr soll das ‚Selbermachen‘ und Ausprobieren mit Gleichgesinnten im Vordergrund stehen. Dazu gibt es Tipps und Tricks unserer Trainer/-innen oder erfahrenen Athlet/-innen von Zeit zu Zeit und von Disziplin zu Disziplin. Ergänzend besteht nach Lust und Laune die Möglichkeit zur Teilnahme am wöchentlichen Athletik- bzw. Bahntraining der LG Steinlach-Zollern, ganz nach dem Motto: Vieles kann, nichts muss!

Noch nicht genug? Dann nimm die Herausforderung an!
Für alle Teilnehmer-/innen, die neben dem Spaß auch die Herausforderung suchen, ist im Herbst 2019 erstmals die Teilnahme an einem Jedermann- (und frau!) - Zehnkampf in der Region geplant.

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